水泳始めてみました。

最近ですが、水泳を始めました。

週一のペースで行って、今日で4回目。

昔やってたので自信はあったのですが、

久々にやってみると、

50Ｍ泳いだくらいで

右肩を上げるのがきつくなったり

息継ぎするのが苦しくなったりで

かなりのショックを受け

頑張って続ける事にしました。

初回　５００メートル

2回目　６００メートル

３回目　７５０メートル

と、徐々に距離を伸ばして

４回目（今日）９００メートルまできました。

次回はとりあえず１ｋｍを達成しようと思います。

だいたい運動系は出張が重なって忙しくなると途中で辞めてしまう事が多かったので、

今回は何としても続けたい・・・

週一ペースは何としても守りたい。

体重？

まだほとんど変わっていません・・・

現在、約83kｇ

また経過報告します。

ちなみに明後日からまた出張なので、きっと飲みが続くことでしょう・・・